🔰防彈水果首選/🍋水噹噹的黃色和綠色檸檬/消炎與美容聖品
🔹味酸,性平
🔸整年均有生產,盛產期為7-11月
🔺低毒素
🔹豐富的維他命C,可預防壞血病
🔺含有可幫助肝臟排毒的抗氧化物
🔺生津止渴,祛署,降脂,消炎
🔹潤滑肌膚
🔸分解葡萄糖和碳酸作用
🔹增強消化,清理腸胃
🔸通氣解酒
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🔰防彈飲料:
擠一顆檸檬汁或🍋汁加入氣泡水(不是汽水ㄛ‼️)一起飲用。
🔆檸檬皮營養價值不遜於果肉,建議連皮一起使用,所以如果能購買到有機無農藥的檸檬為最好,如果買不到,請使用軟毛刷在水流下輕輕將檸檬皮刷洗乾淨。
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